Sveikata

5 pagrindiniai būdai apsaugoti savo širdį santykiuose


Kalbant apie pasimatymus ir santykius, svarbu rizikuoti. Jūs turite išleisti save ten, padaryti save pažeidžiamą ir imtis tikėjimo šuolių, kad surastumėte tą ypatingą žmogų. Nors susižeidimas gali būti neišvengiama rizikingo įvykio pasekmė, jei pastebite, kad nuolat degate ir jaučiate širdies skausmą po širdies plakimo, yra penki pagrindiniai žingsniai, kurie gali padėti apsaugoti jūsų širdį ir save, kai ieškote įsimylėti.

1. Lėtai imkitės reikalų

Viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl žmonės susižeidžia ieškodami meilės, yra tai, kad jie skuba daiktus. Pvz., Jei esate fiziškai susipažinęs su kažkuo, kol iš tikrųjų nesusipažinsite su juo, tai dažnai gali sukelti širdies skausmą, jei tokios akimirkos jums reiškia ką nors daugiau, nei daro jūsų partneriui. Imtis dalykų lėtai taip pat reiškia praleisti realų laiko laiką su šiuo asmeniu, prieš pasiekiant svarbiausius santykių gaires. Nors galbūt norėsite supažindinti šį asmenį su savo draugais ir šeimos nariais, kartu leistis į kelionę ir net sugalvoti vardus vaikams, kuriuos norėtumėte turėti vieną dieną, jums yra naudingiausia sulėtinti tempą ir džiaugtis dabartimi, taigi kad galite apsaugoti savo širdį, jei šis asmuo nėra toje pačioje vietoje, kur esate.

2. Suraskite žmogų, kuris dalijasi jūsų vertybėmis

Kitas būdas apsaugoti savo širdį santykiuose yra ieškoti partnerio, turinčio su jumis bendrų tikslų ir vertybių. Pavyzdžiui, galite susižeisti, jei negalite laukti susilaukti vaikų, tačiau jūsų partneris nemato vaikų savo ateityje. Tai tinka ir tuo atveju, jei ieškote rimto ir monogamiško ryšio, tačiau pasimatydami pasimatote su žmonėmis, kurie niekada nenori įsikurti, tik nori plaukti ar nori atvirų santykių. Jei norite užkirsti kelią širdies plakimui ateityje, darykite viską, kad išsirinktumėte partnerį, kuris nori tų pačių dalykų, kuriuos darote jūs, ir laikotės jūsų moralės bei vertybių, nes tai gali padėti apsaugoti jūsų širdį nuo kelio.

3. Atkreipkite dėmesį į raudonas vėliavas

Jei norite apsisaugoti ir padėti išvengti širdies skausmo ateityje, svarbu neignoruoti ir nepastebėti jokių santykių raudonųjų vėliavų. Jei esate su žmogumi, kuris fiziškai ar emociškai priekabiauja, meluoja ar nepasitiki jumis, tai yra pagrindiniai požymiai, kad turėtumėte nedelsdami nutraukti šiuos santykius. Bet jei nekreipiate dėmesio į tokius įspėjamuosius ženklus ir nepasitikite savo žarnynu, kad kažkas atrodo apie šį žmogų, ateityje paliksite pažeidžiamus širdies skausmus ir dar daugiau.

4. Nesiginčykite

Papildomas būdas neleisti sau susižeisti - būti santykiams su kuo nors dėl tinkamų priežasčių. Pvz., Jei esate su kuo nors dėl to, kad bijote būti vieni ir nenorite būti vieniši, tai sukels širdies skausmą tik todėl, kad nesate tikrai investavę ar domitės asmeniu, su kuriuo esate, ir jūs visada ilgsitės ir ieškosite kažko kito, kuris patenkintų jūsų poreikius. Norint rasti prasmingus ir ilgalaikius santykius, svarbu, kad jaustumėtės savimi ir tikėtumėte, kad tikrai nusipelnėte laimės. Tokiu būdu šios buvimo akimirkos įgalins jus rasti tą, o ne praryti jus

5. Nustokite sutelkti dėmesį į paviršutinišką

Kitas būdas apsaugoti savo širdį - nustokite teikti pirmenybę paviršutiniškumui, kas iš tikrųjų verčia palaikyti santykius. Pvz., Nors kažkas gali būti ne jūsų tipiškas tipas, turėtumėte sutelkti dėmesį į tai, kas iš tikrųjų svarbu, pavyzdžiui, vertybes, tikslus ir moralę, o ne tuo atveju, jei jis / ji dirba gerai apmokamą darbą, vairuoja gražų automobilį ar turi savo nuosavybę ar jos kooperatinis būstas. Jei nesuteikiate žmonėms šansų, nes jie netelpa į tam tikrą formą, gali trūkti gilaus ir prasmingo ryšio, nes jis / ji yra coliu trumpesnis nei žmonės, su kuriais paprastai bendraujate. Norėdami apsaugoti savo širdį, turėtumėte skirti pirmenybę tam, kas iš tikrųjų svarbu, kad galėtumėte rasti santykius, kurie visapusiškai pasiteisina.В

Žiūrėti video įrašą: Pavydas. Pavydo priežastys ir pasekmės. Kodėl atsiranda, kaip pavydą paversti energija? (Rugsėjis 2020).